Проскролить в_верх

Полезные качества и противопоказания молока

Шведские ученые заявили, что ежедневное чрезмерное суточное употребление взрослыми людьми молока может спровоцировать разные сердечно-сосудистые заболевание, а то и привести к ранней смерти.

кувшин и стакан молока

Польза и вред молока

Задача исследования заключалась в следующем: установка связи веществ, которые входят в состав галактозы и лактозы на организм человека. Специалисты наблюдали за происходящим целых 20 лет. Экспериментальная группа добровольцев насчитывала более 100 000 человек и все они активно наседали на молочко.

В итоге, специалисты сделали вывод, что люди, которые употребляли более 3 стаканов молока в сутки чаще всего имели проблемы с сосудами и сердцем, а также не исключалась и ранняя смерть.

Польза этого продукта заключается в большом содержании витамина D и кальция, но все это может перечеркнуть чрезмерное содержание жира.

Для любителей молока, специалисты рекомендуют перейти на молоко обезжиренное или же его производные: йогурт, обезжиренный кефир и остальные молочные продукты. В этом случае польза продуктов из молока на человеческий организм значительно увеличивается, а риск преждевременной смерти значительно уменьшается.

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Поделиться с друзьями:
  • баннер
  • Тест на характер
    Узнайте о себе много нового
  • Калькулятор калорий
    Узнайте калорийность всех продуктов
  • Любовный гороскоп на 2017 год
    Овен 21.03-20.04 Телец 21.04-20.05 Близнецы 21.05-21.06 Рак 22.06-22.07
    Лев 23.07-23.08 Дева 24.08-23.09 Весы 24.09-23.10 Скорпион 24.10-22.11
    Стрелец 23.11-21.12 Козерог 22.12-20.01 Водолей 21.01-20.02 Рыбы 21.02-20.03
  • Свежие публикации