Боли и проблемы с желудком в период беременности: методы лечения

 

Эти довольно неприятные моменты могут возникнуть при изменении положения желудка и увеличения матки. Желудок при беременности становится более горизонтальным и менее объемным. Некоторая часть еды сбрасывается в пищевод и раздражает его желудочным соком. Как спутник токсикоза, такие симптомы могут возникнуть на ранних сроках.

Возможные проблемы

Изжога и отрыжка

Побороть изжогу не сложно:

1. Принимать пищу часто и маленькими порциями.
2. Исключить раздражающие продукты — жареное, кислое, жирное, кофе.
3. Перед сном не наедаться.
4. Низко не нагибаться, сразу после приема пищи не ложиться спать, во время сна немного приподнять подушку.
5. Проконсультироваться со специалистом по приему специальных препаратов против изжоги.
6. Поможет нежирный йогурт или полстакана молока.

Запор и геморрой

Данные деликатные симптомы могут возникнуть на поздних сроках беременности вместе с ростом животика, также при сдавлении кишечника и вен беременной маткой. Стенки кишечника и тонус вен снижаются благодаря гормональному фону, их работа ослабевает. Если до этого рацион беременной был не совсем идеален, проблемы могут обостриться. Геморрой при беременности — это следствие запоров, изменение веса, варикоза на ногах. Ухудшается состояние женщины, нарушается аппетит, причиняется дискомфорт.

1. Необходимо пересмотреть диету с врачом. Обогатить рацион жидкостью, клетчаткой, кисломолочной продукцией, мясом и рыбой. Сократить потребление углеводов.
2. Больше двигаться и гулять.
3. Исключить капусту, виноград, бананы.
4. Заниматься лечебной физкультурой и гимнастикой для беременных.
5. С началом роста животика необходимо носить специальный бандаж.
6. Только прописанные специалистом свечи и мази необходимо применять для лечения геморроя.

Снижение гемоглобина

У женщин в период беременности часто снижается гемоглобин, ухудшается кровообращение плаценты, страдает женский организм. Последствия анемии могут быть очень тяжелые — осложнения, развитие гестоза, задержка роста плода.

1. Если ниже нормы показатели гемоглобина, следует добавить в рацион продукты с большим содержанием железа и витаминов. Потреблять гречку, печень, рыбу, мясо.
2. Потреблять достаточное количество фруктов и овощей. Пить соки.

Каждая женщина по своему неповторима и уникальна. Необходимо быть во всеоружии и знать о симптомах по максимуму. При их появлении немедленно обратиться к специалисту.