
Боли и проблемы с желудком в период беременности: методы лечения
Эти довольно неприятные моменты могут возникнуть при изменении положения желудка и увеличения матки. Желудок при беременности становится более горизонтальным и менее объемным. Некоторая часть еды сбрасывается в пищевод и раздражает его желудочным соком. Как спутник токсикоза, такие симптомы могут возникнуть на ранних сроках.
Содержание статьи
Возможные проблемы
Изжога и отрыжка
Побороть изжогу не сложно:
- Принимать пищу часто и маленькими порциями.
- Исключить раздражающие продукты — жареное, кислое, жирное, кофе.
- Перед сном не наедаться.
- Низко не нагибаться, сразу после приема пищи не ложиться спать, во время сна немного приподнять подушку.
- Проконсультироваться со специалистом по приему специальных препаратов против изжоги.
- Поможет нежирный йогурт или полстакана молока.
Запор и геморрой
Данные деликатные симптомы могут возникнуть на поздних сроках беременности вместе с ростом животика, также при сдавлении кишечника и вен беременной маткой. Стенки кишечника и тонус вен снижаются благодаря гормональному фону, их работа ослабевает. Если до этого рацион беременной был не совсем идеален, проблемы могут обостриться. Геморрой при беременности — это следствие запоров, изменение веса, варикоза на ногах. Ухудшается состояние женщины, нарушается аппетит, причиняется дискомфорт.
- Необходимо пересмотреть диету с врачом. Обогатить рацион жидкостью, клетчаткой, кисломолочной продукцией, мясом и рыбой. Сократить потребление углеводов.
- Больше двигаться и гулять.
- Исключить капусту, виноград, бананы.
- Заниматься лечебной физкультурой и гимнастикой для беременных.
- С началом роста животика необходимо носить специальный бандаж.
- Только прописанные специалистом свечи и мази необходимо применять для лечения геморроя.
Снижение гемоглобина
У женщин в период беременности часто снижается гемоглобин, ухудшается кровообращение плаценты, страдает женский организм. Последствия анемии могут быть очень тяжелые — осложнения, развитие гестоза, задержка роста плода.
- Если ниже нормы показатели гемоглобина, следует добавить в рацион продукты с большим содержанием железа и витаминов. Потреблять гречку, печень, рыбу, мясо.
- Потреблять достаточное количество фруктов и овощей. Пить соки.
Каждая женщина по своему неповторима и уникальна. Необходимо быть во всеоружии и знать о симптомах по максимуму. При их появлении немедленно обратиться к специалисту.